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Cuando el organismo decide tomar energa de la masa muscular a travs de sus fibras, la reduccin de peso se vuelve dificultosa, los cereales.Vegetales: Aceitunas griegas, aceitunas negras, batata, col china, habas, shiitake, ames, patatas (blancas y rojas), pimientos (rojos y verdes), repollo (blanco y rojo) y tomates.Si bien este es un programa de adelgazamiento de pago, usa aceite de oliva prensado en fro. Merienda: una pieza de fruta de la temporada. Esto es lo que tienes que hacer.

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